De la intención a la dirección
Toma una sola cosa que quieres cambiar, retomar o construir y conviértela en una dirección concreta para los próximos 7 días.
- 5 lecciones
- ≈45 minutos
- Tu Dirección de 7 Días
Cómo usar este recorrido
- 1
Descarga tu workbook.
- 2
Trabaja sobre una sola dirección.
- 3
Mira las lecciones en orden.
- 4
Completa el ejercicio correspondiente antes de continuar.
- 5
Después de la Lección 5, ejecuta durante siete días.
Los videos explican.
La hoja construye.
El problema no siempre es falta de disciplina
Qué quiero que te lleves
Estar ocupado no necesariamente significa estar avanzando.
Antes de pensar en productividad, necesitamos claridad sobre qué queremos construir y una dirección hacia la cual nuestras acciones puedan empezar a apuntar.
Tu trabajo ahora
Completa en “Mi Dirección de 7 Días”:
“Quiero empezar a…”
¿Qué merece tu atención ahora?
Qué quiero que te lleves
No todo lo que quieres necesita convertirse en una prioridad ahora.
El objetivo es elegir conscientemente dónde vale la pena poner tu atención.
Antes de continuar, responde
- ¿Es importante para mí?
- ¿Puedo influir en ello?
- ¿Tendría un efecto relevante?
- ¿Estoy dispuesto a actuar ahora?
“Durante los próximos 7 días voy a poner atención en…”
¿Por qué importa?
Qué quiero que te lleves
La motivación cambia.
Una razón clara puede ayudarte a regresar cuando avanzar se vuelva incómodo o cuando aparezcan otras prioridades.
Profundiza
- ¿Por qué quiero esto?
- ¿Qué cambiaría si avanzo?
- ¿Por qué ese cambio importa ahora?
“Esto importa porque…”
¿Qué te está deteniendo?
Qué quiero que te lleves
No necesitas prever todo lo que podría salir mal.
Necesitas anticipar una fricción probable y decidir de antemano cómo vas a responder cuando aparezca.
Anticipa
“Esta semana podría detenerme…”
“Si eso ocurre, entonces voy a…”
El objetivo no es eliminar todos los obstáculos. Es evitar que te sorprendan y terminen decidiendo por ti.
Los próximos 7 días
Ahora llévalo a la realidad
Acción
¿Qué vas a completar durante los próximos siete días?
Comportamiento
¿Qué comportamiento concreto vas a ejecutar?
Evidencia
¿Qué vas a revisar dentro de siete días para saber si avanzaste?
No necesitas un plan perfecto. Necesitas una primera semana suficientemente clara.
Esta sección se activa cuando completes las cinco lecciones (0 de 5).
Terminaste el recorrido.
Ahora empieza la parte importante.
- INTENCIÓN
- DIRECCIÓN
- ACCIÓN
- EVIDENCIA
Durante estas cinco lecciones elegiste una dirección, entendiste por qué importa, anticipaste una posible fricción y diseñaste una primera semana de ejecución. Ahora dale siete días.
Dentro de 7 días pregúntate:
“¿Qué evidencia tengo de que avancé?”
Ese día usa la revisión final de tu workbook: ¿Qué ocurrió? ¿Qué evidencia tengo? ¿Qué aprendí? ¿Qué debo ajustar?
Tener dirección no es lo mismo que tener un plan.
Siete días son suficientes para empezar, observar y producir evidencia. Pero cuando quieres avanzar durante un mes completo necesitas algo más: definir un resultado, dividirlo en hitos, elegir las acciones que realmente importan y ponerles orden y fecha.
De la dirección al plan
Una experiencia práctica de Focus Academy
Convierte una dirección importante en un plan claro y ejecutable para los próximos 30 días.